Wednesday, February 02, 2011

TUESDAY TWISTED DAY


Hari kedua menjalani diet. Tidak ada lagi lontong padang, seperti janjiku kemaren..

Well, mari kita bedah aktivitas hari keduaku :

Sarapan kuganti dengan 3 butir tahu isi dengan 1 butir cengek : Rp 3.000,- ( lumayanlah hemat 4 ribu)

Jam 10 aku harus rapat ke Pertamina, dan seperti tebakanku lsg disuguhi snack sekotak dan makan siang.
Snack dari Soes Merdeka nan enak itu ga mungkin aku lewatkan. Lelehan Soes penuh krim roem...Hmm... Serasa melayang..

Makan siang berupa Box makan dari Bumbu Desa. Setelah kubuka.. Alamakk.. lauknya banyak amat. Ada gepuk, Udang besar, tempe ancur, sayur asem, dan 2 sayur lainnya. Belum lagi ada buah dan pudingnya..
Tapi karena gratis, tak tega juga rasanya..

Sorenya perutku mulai berulah..
Terpaksa ngemil biskuit dan donat deh..

Menjelang malam, disini godaan besar datang. Bosku mengundang untuk pesta Duren..
Wedew...
Perang batin terjadi...
Klo aku makan, alamat aku akan kebablasan, karena duren adalah makanan favoriteku..
Tapi ini gratisan..
Setelah menimbang baik buruknya, akhirnya dengan terpaksa aku melonggarkan dietku..
Sigh..
Tapi durennya ENAKKK bangetttt... Duren dari Medan gitu.. Baunya sangat 'manyalinok'. Wajahku sumringah dengan kenikmatan ini..

Setelah berhasil menguasai diri, akupun berhenti pada butir ke-7. Kurasa ini fair, karena aku juga tidak mau terlalu banyak menyantap dan bablas.

Malamnya adalah saat penimbangan. Aku khawatir hasilnya mengecewakan..

Well... 78.5 Kg tertera disana...
Apakah aku lega? Sedikit..
Walaupun berat badanku turun DUA KALI LIPAT dari sebelumnya, aku tidak mau cepat berpuas diri..

Karena perjuanganku masih panjang..

2 comments:

  1. Kirain program software apa, ternyata program diet heu2

    Timbangan digital, cool jg

    Ini saran2 drku y...:
    1. SARAPAN TIDAK BOLEH DILEWATKAN (APAPUN ALASANNYA) n diluar jam mkn wajib (breakfast, lunch, dinner), ganti semua camilan dgn buah2an. Dinner pun sbnrnya optional jd dinner bs diganti dgn dgn buah2an n teteup sarapan itu wajib ya...
    2. u/ mengetahui berat REAL mu, menimbang bdn dilakukan di pagi hari. Begitu yg dipraktekkan dlm dunia olahraga ato pun profesional spt tes masuk militer

    ReplyDelete
  2. Thx ya atas komennya. Utk yg sarapan, tenang aja, ga diilangin kok. Tapi diganti dari makanan berat (lontong padang) dengan yg lebih ringan (tahu, roti gandum).
    Klo mengenai waktu menimbang, sebenarnya tidak masalah baik pagi maupun malam. Yang penting adalah di waktu yang konstant tiap hari. Jadi bisa terlihat trending penurunannya secara lebih objective. Oya, untuk penimbangan malam adalah sebelum tidur. Jadi tidak ada lagi asupan yang masuk ke dalam tubuh.

    ReplyDelete