Kondisi 17 Juli 2012
Berat Badan : 88.7 Kg
Lingkar pinggang : 108 cm
Lingkar dada : 100 cm
Lingkar paha : 66 cm
Lingkar lengan : 37 cm
Kondisi 13 Agustus 2012
Berat Badan : 82.6 Kg
Lingkar pinggang : 102 cm
Lingkar dada : 97 cm
Lingkar paha : 66 cm
Lingkar lengan : 37 cm
Tantangan :
1. Lebaran
2. LEBARAN.
3. "LEBARAN"!!!
Selamat n terus berjuang hahahahaha
ReplyDeleteEeeeh... Ini baru diet sehat nih.. Patut dicontoh!
ReplyDeleteUpdatenya manaaaa...
ReplyDeleteRR oh ini hehe semangat... ngegym dong mas biar sexeh..
ReplyDelete