KOMPETITIF

Dahulu kala.. Lahirlah seekor cerpelai lucu.. Dengan matanya yang berkilau, hidungnya yang bangir, ekor yang lucu.. Namun jangan terpukau.. Dibalik semua itu, cerpelai yang kiyut unyu2 ini amatlah kompetitif. Segala cara digunakan untuk mencapai hasrat dan keinginannya.

Inilah kisah gw.. Yang akan dikupas secara JUJUR, TAJAM, dan TERPERCAYA.


JENG JENGGG...

========================================

Duluu, waktu kecil.. belom sekolah malah, gw berkompetisi untuk ngedapetin pisang dr nenek. Segala cara gw lakuin agar pisang itu jatuh ke tangan gw.

Masuk TK, berkompetisi ama yang laen utk disayang guru TK. Soalnya yang deket ama Ibunya suka dilebihin bubur kacang ijonya(teteeupp perutt..)

SD, berkompetisi untuk dapetin juara dua. Soalnya yang juara 1 mah udh pasti milik Nora Pisa yang rambutnya keriting ngebob. Secara dia level kompetitifnya jauuh diatas gw. Huhuhuu.. klo kita levelnya mah ngedeketin ibu guru, lamun dia mah sampe ngebawain kueh buat si ibu. Jauuhh laahh.. Bermodal dia, Mana tulisan dia paling bagus sekelas. Udh gitu semua pertanyaan maunya dia jawab semua (kecuali matematika, dia agak telmi. hihihi.).

SMP, secara masuk lokal unggul, ga usah ditanyalahyaa level competitivenessnyaa. Disini lah gw memantapkan diri masuk ITB. Walaupun blom tau ITB itu apa. Itu hanya karena gw baca di koran klo ITB itu ranking 1 di Indonesia. Saking kompetitifnya. Hehehee..

Lulus SMP, dengan NEM tertinggi sekotamadya (ini penting untuk disebutkan , karena mendukung tema - bukan karena pamer) akhirnya gw memutuskan utk pindah ke kolam yang lebih besar. Berangkat ke Ibukota Propinsi.

Singkat cerita, cerpelai yang lucu sudah menjelma menjadi Chipmunk yang tak kalah ciamikk..

SMU kelas 1, dijauhin temen2 sekelas. SERIUSANN. Bukan hiperbolaa. SAKELAS! Malah sampe ada rapat kelas segala untuk ngebahas tingkah sok gw (anak daerah gitu loohh, tapi teteup wee gw ngesokk. Kwkwkwk).
Beberapa tingkah ngesok gw :
1. Gw : Eh Zarneti, kamu katanya yang NEMnya paling tinggi sepropinsi yahh ?? (ternyata untuk kelas propinsi ada yg ngalahin gw)
    Zarneti : Iya.. Emang kenapa
    gw : Gpp.. Ternyata orangnya ga seperti gw bayangin ajaa...
    Zarneti : $%@$#!!

2. Gw : Rosmanidar, kamu anak yatim yah ?
    Ros : ??? Engga. Kata siapa??
    Gw : Oohh, soalnya muka kamu kayak anak yatim
    Ros : (Ngeloyor pergi)

3. Settingnya di salah satu rumah temen gw.Kita belajar bareng.
      Mamanya Rustam : udah selesai belajarnya?
      Tumini : Iya Tante. Pamit dl ya Tante..
      Mamah Rustam : Iyah.. ati2 yaa(muka manis)
      Mangunsyah : Pamit juga Tante..
      Mamah Rustam : Iyah.. ati2.. (muka manis)
      Gw : Pamit dulu ya Buukk..
      Mamah Rustam : Iyah.. (muka manis sepet)

4. Lagi2 settingnya di rumah temen gw. Kita belajar kelompok di sana, sekalian makan siang.
      Mamanya Cindapia : enak yaah makanannya? Tambah aja.. Jgn berbasa-basa (malu-malu).
      Gw : Makasih bukk (sambil nambah nasi + daging). Rendangnya enakkk. Beli di mana Bukk?
      Mama Cindapia : (shocking..) Ini buatan Ibu sendiri...
      Cindapia : ......... (menatap gw tajam)
      Gw : (cuek lanjut makan)

Semua cerita ini gw denger pas udah kerja, dan ngumpul2 bareng temen SMU. Xixixixii

Eniwey, back to kompetisi, masa SMU adalah puncak2nya kompetisi. Ikut lomba sana-sini, try out UMPTN dimana-mana, les bidang studi, belajar bareng. Semua utk satu tujuan. ITB!

Setelah masuk ITB, disini lah banyak hal berubah.. karena tujuan akhir kompetisi gw udh accomplished. Selesai, finished..

Gw ga mempersiapkan diri utk kompetisi selanjutnya... The bad thing about competition is, it has finish state. When you arrived, then it's over.

Hidup selanjutnya terasa ga se exciting sebelumnya. Don't get me wrong. I LOVE studying in ITB. It's just I miss the fast paced life.

Sebenarnya bisa aja gw menyusun kompetisi2 selanjutnya. Kompetisi IP tertinggi, kompetisi lulus paling cepat, kompetisi masuk kerja paling tokcer.. Tapi ga tau kenapa, semua itu kok ya ga se exciting dulu lagi. Mungkin karena gw terlalu takut juga dengan yang namanya dunia kerja. Meureun.. Pengennya jadi mahasiswa teruss. Hahahaa..

Namun demikian, selama kuliah, gw malah mendapatkan pengalaman lain diluar akademis. Social LIFE !! Untuk pertama kalinya dalam hidup gw, lebih mentingin non akademis dibanding akademis. Main musik, maen game, hang out.You name it..!

Sekarang setelah memasuki dunia kerja, yang notabene highly competitif (ya iyalaahh, secara menentukan duit masukkk). Level kompetitif gw ga semenyala dulu lagi. Tapi the spirit of competition masih teteup ada.

Akhirnya sifat kompetitif itu malah tersalurkan ke hal2 lain. hehehe.. Seperti contohnya :
1. gw berkompetisi dengan diri sendiri untuk menurunkan berat badan. Berhasil siih, turun 18 kg. Tapiii, setelah finish, puas, eeeh balik lagi. Kwkwkwk.. Abisnya, tujuannya buat kompetisi aja
2. Kompetisi untuk mendapatkan berita terkini saat banjir melanda Jakarta. Hadir di lokasi banjir, bahkan rela jam 1 dini hari nongkrong di pintu air manggarai untuk mencatat ketinggian pintu Air. Trus dibikin grafiknya. Oh.. GOD I miss those time :D

And here I am now.. Prisoning poreper with this competitive attitude.. Sitting in the Shangri-La Hotel Lounge..by the Chaw Praya River Bangkok... (teteupp pamerr.. Kyknya boleh juga deh tema berikutnya "SUKA PAMER" kikikikikkk).

Disini gw pengen embrace jiwa-jiwa kompetitif di luar sana. Orang-orang yang sedang, maupun akan berkompetisi dengan gw. May the best person WIN  (beeep.. gw..)

LET THE GAME ON !!

YIHAA !!

=================================================

Eniwey, pada kesempatan ini gw juga mau meralat sedikit hal :
- Di postingan sebelum ini, gw mengatakan klo one of my best friend tidak terima dengan pernyataan gw di blog ini tentang gw yang males ngeblog karena ada yang mengatakan klo gw ga berbakat menulis. Dia tidak merasa mengatakan hal tersebut, yang dia katakan adalah "Tulisanmu yang terakhir is your worst EVER !!". Come to think of it, kyknya dia benar.. Secara gw kan orangnya hiperbola sinusoidal.

So, dengan ini gw menyatakan maaf dan sekaligus menjadi ralat ucapan gw di sini .Dengan permohonan maaf yang sudah dimuat disini (menyusul di 5 surat kabar Nasional, dan 3 di surat kabar elektronik). Gw pulihkan nama baik dia, dan gw tinggikan derajat dia setinggi2nya, serta menyatakan ini case closed.

BANGKOK COME TO MEEE..!!

Less than an hour, I'll leave for Business Trip (wisata ABIDIN atas biaya dinas - red) to BENGKEKKK !!!

OMG.. This is my first abroad business trip. Setelah melanglang buana melintasi nusantara, akhirnya sempet juga nyicip luar negeri pake biaya kantor. Kwkwkwkk..

Duuh.. lom apa2 udah karangen with all the fans that I'll leave behind for a while.. (teteup.. narsis)

A Friend of mine said that I didn't have the talent on writing.. Sempet down juga.. Dan males ngeblog. Tapi karua siah nyakk tu budak?? (emang siapa tu orangg??).. Berani2 ngejudge gw..

Setelah membal lagi ke normal logic, I think I will do whatever I want. Write whatever I want to write. Without thinking on people's reception (bisa ga yaaahhh. WKWKWKWK)

Duuh.. Kok jadi ngelantur..

Eniwey, Here I am at Starbuck International Coffeshop at Soekarno Hatta. Waiting for boarding time.

Selama beberapa hari terakhir udah kasak kusuk sana sini :
1. Googling all about Bengkek, (including the night life. xixixixii... duuh.. atuttt.. ntar ada yang marah :p lagian night life nya jg pengen liat Show merak doang kwookk.. yang lain mah moal (engga)
2. Tuker2 duit bath (kamar mandi). Nukernya dikit doang aahh. Soalnya ceuna mah klo nuker dollar ke Bath, lebih baek langsung disana, lebih menggigit kursnya (teteup paretongan jalan)
3. Menyusahkan para pihak yang udah ke Bengkek. Maksa2 minta jelasin ini, itu. Minta buatin itilnerary, minta tunjukin cara termurah ke MBK, minta jelasin tempat jualan oleh2 murah, tapi HARUS bagusss.. Kwkwkwkwk..
4. Ngimpiin lagi jalan2 di sungai Chaw praya, sambil pake baju kaos ketat (krn gendut), yang ujung bawahnya diiket biar ghaolll.. Trus pengen mandi di sungainya, ehh pas nyentuh air, lsg kebangun. Ternyata kebelet pipiss..
5. Mulai agak pamer (ga sengaja sih.. xixixii). Belanja di Kerfur, pas bayar, sok2 ngejatohin uang Bath, trus diambilin ama Mbaknyaa.

Duuhh.. Udah mau boarding... Caww doeloe aahh..

Eniwey, ada kejadian memalukan euy.. Kan ada gerbang pemeriksaan terakhir tuh. Ya udahlah, gw dgn nyantai masukin tas ama naro HP di ban berjalannya. Trus masuk ke pintu bunyi2 itu. Tiitt.. bunyi.. Trus dirogoh2 ama petugasnya. Disuruh buka sabuk. Karena celana yang gw pake longgar, abis diet(ini beneran, bukan pamer dietnya sukses) ya udah, gw peganglah celana sambil jalan. Si mbak2nya ngeliatin aja.
 Trus.. Tiit.. bunyi lagi.. ya udah dong, disuruh angkat tangan.. melorotlah tu celana.. Si mbak nya udah senyum dikulum getoo..  Trus disuruh keluarin kunci.. Trus masuk pintu lagiii.. Tiiitt.. Gw udh ketakutan ajah.. kali ini ampir semua org ngeliatin.. bukan hanya mbak2 petugasnya lg. Mana ini celana ga bisa diajak kompromi pulaakk.. sampe saking setressnya gw biarin aja tuh melorott..
Eeh, skrg disuruh kosongin semua saku, termasuk dompet. Trus masuk. Gw pejemin aja mata. Pasrah dahh.. Klo emg kadar logam dalam darah gw yang bikin bunyi2 tadi, ya sudah lahh.. Ehh ternyata ga bunyii!!

Usut punya usut.. ternyata d dompet ada logam kecil yang gw simpen dr Australia dulu(teteuup pamer)

SAMPURASUN...

FROM TETE TO MY FANS

Hi ALLLL!!!!

Ya ampyuunn… Dah lama banget saya ninggalin rumah ini. Ampe debu dimana2 gini.. Hehehe…

Sebelumnya saya mengucapkan terima kasih yang sebesar2nya pada pembaca setia blog saya ini.. Karena kalianlah saya akhirnya memutuskan untuk come back menulis.

Ribuan surat2 yang masuk, email-email yang bejibun ampe ga terhitung jumlahnya, pesan di fb, DM di twitter.. Gimana ga terharu coba.. Huhuhu…

Disini saya akan membahas beberapa surat, email, bahkan ada yang dari LUAR NEGERI !! Mungkin ga akan semua yaahh. Soalnya ga muat juga euy. hehehe.. 

Jadii, jangan berkecil hati buat yang tidak sempet saya mention disini. Jangan khawatir, kalian semua sudah ter-mention dihatiku (ceilaahh…)

Terima kasih yaa kepada Dek Melati, atas mozaik teteemasnya. Canteekk bangettt.. Udah kakak gantung di sebelah lemari yang berisi piagam dan piala kakak. Katanya minta didoa-in biar UN nya lulus yaah. Baiklaah, kakak doakan semoga Dek Melati lulus UN dan nilainya bisa masuk SMU favorit yaahh.

Untuk Nangboru Nainggolan, saya terharu bangettt pas dikasih tau bahwa nama bayi yang awalnya Alan Tobing, karena terinspirasi blog ini diubah last minute menjadi Tetelan Tobing!! Semoga bayinya sehat selalu yaaahh.. Gedenya bisa  berbakti pada orang tua.

Teriring salam pula saya ucapkan pada Rika Anggreni, Cintya Rahayu, Deni Kulikaik (maaf klo salah nulis namanya ya Den, abis susah banget di-spellingnya. Hehehe..), Sumanto Sosro beserta istrinya Nugrinti binti Fresti.. Selamat ulang tahun buat kalian SEMUA!!! Semoga di tahun 2013 dan kedepannya rezeki semakin berlimpah, umur panjang, sehat selaluuu. Amieeenn…

For Shambala Do Pete, Thanks Mate !! I didn't know that my blog can reach Switzerland too !! Even you used google translate to read all my post !!! I'm sorry if It took so long time for me to realize that writing is in my blood. Hahaha.. At least I came back here...  Please don't get bored with all my posting, OK?! (Untuk Shambala Do Pete, Thanks Mate! Aku tidak tahu bahwa blog saya bisa mencapai Swiss juga! Bahkan Anda menggunakan google translate untuk membaca semua posting saya! Maaf kalau Butuh waktu begitu lama bagi saya untuk menyadari bahwa menulis adalah dalam darahku. Hahaha .. Setidaknya aku datang kembali ke sini ... Harap jangan bosan dengan semua postingan saya, OK?! --transalated with google transalate)

Buat Pung Kantje, selamat yaahh sudah mengeluarkan album pertama di Thailand. Seneng banget pas kamu bilang banyak belajar dari postingan saya . Kuncinya adalah terus belajar dan belajar yahh. Jangan merasa sudah cukup dengan apa yang kamu dapat sekarang. Penyanyi baru datang silih berganti, klo kamu tidak upgrade terus teknik dan pengetahuanmu, lama-kelamaan orang akan bosan nantinya. Tapi aku yakin kok kamu akan sukses. Selama kamu tetap ikuti petunjuk-petunjuk dan tip2 yang aku kasih. Insya Allah kamu akan terus sukses. CONGRATS !!

Tak terasa… Waktu jualah yang akhirnya memisahkan kita.. Awan sudah turun ke peraduannya. Bintang-bintang menyapa dengan senyumnya..

Sebagai penutup hari ini, silakan teman-teman semua mengirimkan topik apa yang ingin saya tulis di blog mendatang. Topik dengan perolehan suara terbanyak, akan menjadi tema postingan berikutnya !!

Soooo, tunggu apa lagii.. Buruaan pikirkan dan kirimkan ide topikmuu..

SALAM TETE EMAS !!

MUDIK

YIHAAA!!! Mudikkk.. mudikkk.. mudikk..

Budaya lumrah dikala lebaran. Well, actually this is my 'mudik' again after 3 years ago. Sebenarnya sih secara berkala pulang ke kampung halaman. Namun yg bener2 pulang pas lebaran itu adalah taun 2009. 

Alasan klasik kenapa ga mudik pas lebaran?

HARGA TIKET!

There.. I said it..

Bukannya pelit yahh.. Cuman.. Mbok ya ga segitu mahalnya lah.. Masa iya tiket yang biasanya 400 ribu sekali jalan, eeh menjadi 1.2 juta. TIGA KALI LIPAT MAN!

Tanpa mengurangi rasa hormat dan kasih sayang kepada orang tua di kampung, mending duitnya gw pake mudik bolak-balik di hari libur biasa.

Dan opsi ini yang gw ajukan ke Mama sebelum Lebaran.

1. Pulang dengan harga tiket 3x lipat harga normal

2. Ga pulang pas lebaran, tapi akan pulang dihari lain sebanyak 3 kali

Mama memilih opsi dua (hahaha.. ya iyalaah.. Secara sifat gw juga warisan dari ortu).

Belum lagi gw baca barusan di kompas, orang-orang pada menggadaikan emas, perabotan, sampe gamelan hanya untuk mudik lebaran dan memperlihatkan "keberhasilan" selama di Jakarta.

CMOONN.. Be smart guys..

Masa harus segitunya sih? I know this is once in a year experience.. Tapi masa iya sih panas setahun hilang oleh hujan sehari (eh bener ga yah peribahasanya…).

Untungnya lebaran kali ini gw dapet tiket tidak mencekik, walaupun tidak bisa dibilang murah juga.. 800 ribu sajah.. Yaahh.. lumayanlah, cuman dua kali lipat.

Anyway, gw ada pertanyaan :

Gimana caranya dapet makan di pesawat tanpa bayar dan halal, padahal naeknya maskapai Low Cost Carrier?

The Answer :

Tinggal naik Batavia Air ajah… Karena Batavia lagi promo dengan memanjakan penumpangnya. Anda akan mendapatkan air mineral, roti, dan nasi kotak. *syarat dan ketentuan  berlaku

*syaratnya adalah delay minimal dua jam, which is terjadi pada 90% penerbangan saya dengan Batavia :p

Yeah.. Here I am, stuck with another passenger in boarding Lounge.. Penerbangan yang harusnya jam 16.00, delay menjadi 18.00. Sudahkahh?? BELOM!!

Diberitahukan lagi delay ditambah 1.40 menit.

Alhasil Mbak-mbak Front Desknya diserbu massa yang mengamuk. Suasana langsung riuh rendah. Belum tahu dia the Power Of Amay-Amay Padang kalo beringas.

Wajah pasrah hanya bisa dipancarkan.. Hihihihi.. Kasian juga liatnya.

Dan yang lebih menyakitkan adalah… DELAYNYA CUMAN 3 JAM 40 MENIT!!

LICIKK…LICIKKK.. LICIKKKK!!!

Padahal sesuai Peraturan Menteri Perhubungan (Permenhub) Nomor 77 Tahun 2011 tentang Tanggung Jawab Pengangkut Angkutan Udara yang mulai berlaku pada 1 Januari 2012. Dalam Pasal 10 Permenhub tersebut disebutkan maskapai penerbangan yang mengalami keterlambatan lebih dari 4 jam wajib memberikan ganti rugi sebesar Rp 300 ribu per penumpang.

Aaaahhh… kenapa siih ga delay 20 menit lagiii…

Melayang sudah 300 ribu…

HIIKKSSSS!!!!!

Anyway : MINAL AIDIN WAL FAIDZIN YAAA!!! HOPE YOU HAVE A WONDERFUL MUDIK! 

EDITED TO ADD :
Ternyata eh ternyataaa. Amay-amay itu berhasil sodara-sodaraaa.. Gw ga tau apa yang terjadi. Yang jelas sesampainya di bandara, kita disuruh antri untukkk...
PENGAMBILAN KOMPENSASIIIII..!!!!
DAN ITU CASH 300 RIBU..!!
YIIIIIIHHAAAAAAAAA!!!!!

RESULT DIET 17 JULI 2012-13 AGUSTUS 2012

Kondisi 17 Juli 2012
Berat Badan : 88.7 Kg
Lingkar pinggang : 108 cm
Lingkar dada : 100 cm
Lingkar paha : 66 cm
Lingkar lengan : 37 cm


Kondisi 13 Agustus 2012
Berat Badan : 82.6 Kg
Lingkar pinggang : 102 cm
Lingkar dada : 97 cm
Lingkar paha : 66 cm
Lingkar lengan : 37 cm

Tantangan :
1. Lebaran
2. LEBARAN.
3. "LEBARAN"!!!

BERBUKA DAN KARTU KREDIT

Siapa yang tidak pernah berurusan dengan kartu kredit. Hampir di setiap mall bertebaran agen-agennya yang siap menawarkan (memaksa, merayu, mengiming2i) untuk membuka kartu kredit baru.

Secara umum saya mempunyai dua pengalaman buruk dengan kartu kredit.

Yang pertama terjadi sekitar 5 tahun yang lalu. Waktu itu karena tertarik dengan promo diskon makanannya, saya tertarik untuk membuka Kartu kredit X. Setelah berjalan dua tahun, saya berniat menutup kartu tersebut, karena sudah jarang bertransaksi menggunakan kartu kredit, sedangkan annual fee nya jalan terus. 

Daan, seperti yang sudah ditebak.. Saya dilempar-lempar. Awalnya menelpon ke nomor Call Center yang tertera di belakang kartu. Dijamu Mbak-mbak sangat ramah.. To the point saya langsung utarakan untuk menutup kartu. Langsung dioper ke bagian penutupan. You know what, di bagian itu lamaaa ga ada yang angkat. Saya telpon lagi, kali ini ada yang angkat, namun disampaikan klo untuk menutup kartu harus mengirimkan email resmi. 

Saya turuti permintaannya. Namun apa yang terjadi?? Email saya tidak dibalas-balas. Trus saya telpon lagi ke Call Centernya. Katanya email saya ga nyampe. Kembali dioper ke bagian penutupan untuk ketiga kalinya. Disini saya sampaikan klo udah email, trus kata mereka saat itu system untuk Closing kartu sedang dalam maintenance, saya diminta menghubungi lagi dalam 5 hari kerja. Disini emosi saya sudah memuncak. Saya langsung berteriak, MBAK, SAYA GA PEDULI MAU SYSTEMNYA DOWN MAU BANKNYA TUTUP!! SAYA CUMAN PENGEN TUTUP KARTU INI KARENA SUDAH GA BUTUH. SAYA GA AKAN BAYAR SEPESERPUN BIAYA TAHUNANNYA KLO SAMPE GA DITUTUP-TUTUP JUGA!! 

Abis itu ya udah, kartu tersebut saya anggap sudah ditutup, walaupun kenyataan sebenarnya saya tidak tahu apakah ditutup atau tidak.

MORAL OF THE STORY : 

1. Kartu kredit hanya bisa dibuka, tapi tidak bisa ditutup. 

2. Pembukaan kartu kredit sangat gampang dan menyenangkan. Murah senyum, tertawa palsu

3. Jika anda berkeras untuk menutup kartu kredit, sudah disiapkan mekanisme berlapis, melelahkan, rumit, dan bertele-tele. Mbak-mbak ramah welas asih sudah menjelma menjadi monster robot

Pengalaman kedua terjadi baru tadi malam. Saya berbuka di sebuah restoran yang menawarkan diskon makanan (againn makanan. Hahaha..) untuk pemegang kartu Y. Kebetulan saya punya kartu kredit Y tersebut. Singkat kata tibalah saat pembayaran. Digesek sekali, ga bisa, dua kali, sampai EMPAT kali failed.. Saya panik, loohh2 kenapa ini. Saya langsung menelpon bagian Otorisasi Kartu kredit Y. Disampaikan bahwa saya pernah melakukan transaksi online di apple store, which is I affirmed. Naah, ternyata karena saya melakukan pembelian online pertama, bagian otorisasi menelpon saya untuk melakukan konfirmasi apakah itu benar transaksi dari saya. Namun ternyata no. HP saya tidak bisa dihubungi. Disini memang letak kesalahan saya, karena 6 bulan yang lalu saya sudah mengganti no. HP dengan yang baru. Namun saya tidak tahu klo data tersebut harus diupdate ke pihak Bank. Pihak otorisasi menyampaikan bahwa saya harus menghubungi Call Center Bank untuk membuka blokir dan melakukan perubahan data. 

Ok, berikutnya saya menghubungi Call Center Bank Y, setelah pencocokan data, saya sampaikan maksud saya untuk membuka blokir sekaligus mengupdate data no HP dengan yang baru. Petugasnya melayani dengan sangat ramah dan santun. Namun… Perubahan itu memakan waktu 7-14 hari kerja. Trus saya sampaikan bahwa tidak mungkin saya menunggu pembukaan blokir selama itu, karena saya harus melakukan transaksi kartu kredit dalam beberapa hari ke depan. Solusi lain, kata dia adalah dengan mengaktifkan HP saya yang lama saja. WHAT??!! Bagaimana caranya coba, nomor tersebut sudah mati, karena terlalu lama. Terus.. tiba-tiba dia mengajukan suatu saran. Atau ga gini aja Mas.. Mas kan karyawan Bank Y, coba mas langsung aja ke sana.. Saya bilang bahwa saya pengen jalur normal saja. Kembali dia menyampaikan klo jalur normal memang seperti ini.. Akhirnya teleponnya saya tutup.. Besoknya, iseng-iseng saya chatting ama teman saya bagian otorisasi. Saya ceritakan problem saya secara runtut. Pinginnya saya pengen dapet alur benernya itu seperti apa sih.. Trus apa bener 7-14 hari kerja untuk perubahan data.. Belum selesai saya cerita, dia tanya.. Nmr kartu sama no HP nya berapa? Saya kasih, sambil terus melanjutkan cerita.. Ga sampe 10 detik, dia bales. DONE, blokir sudah dibuka, nmr HP udh diupdate! Saya hanya melongo.. THAT FAST !!! THAT FU**ING FAST??!! Karena ga tau apa yg mau diomongin, saya cmn bilang makasih banyak aja.. Hahaha…

MORAL OF THE STORY :

1. Jalur khusus itu ada

Well, that's my experience handling with Credit Card. What's yours?

TIPS AND TRICK MENJADI ATASAN YANG BAIK

Sudah seperti hukum alam seorang atasan dibenci oleh bawahannya, pun demikian sebaliknya. Padahal ketika karyawan tersebut nantinya menjadi atasan, bisa jadi juga dibenci oleh bawahannya.

Berkaca dari lingkaran setan di atas, perlu kiranya pemahaman bagaimana menjadi atasan yang baik, yang disenangi bawahan namun tetap tidak meninggalkan wibawa.

Berikut ini diberikan beberapa tips dan trick yang dapat diikuti :
1. Hilangkan hierarki sosial
   Posisi sebagai atasan sudah menjadikan anda secara posisi di atas. Namun sebaiknya secara sosial anda tetap memosisikan diri sederajat dengan bawahan anda. Hal ini mengurangi jarak yang akan menghambat ide-ide yang ingin dilontarkan bawahan anda.
   Misalnya :
    - Ganti panggilan bawahan anda dengan panggilan yang sederajat. Bro, brow, bray, cuy,  jek. Halo bro Anto, mornig cuyy.. Tapi hindari panggilan nek, ciin.. Anda hendak sederajat, bukan mau dianggap gay
    - Perhatikan pola berpakaian bawahan anda. Sekali-sekali anda pakai kostum yang sama persis. Bawahan anda akan kaget dan terharu. Jarang-jarang looh atasan yang mau nyama2in kostum bawahannya
    - Secara berkala ajaklah bawahan anda untuk refreshing, misalnya ke mall bareng. Karoke bareng. Giliran membayar, tentunya bergiliran. Sampaikan bahwa disini kita semua sederajat. Dengan begitu anda tidak akan terbebani kaan..

2. Pujian
   Sering-seringlah memuji bawahan anda dengan tulus. Hal ini akan meningkatkan percaya diri yang pada akhirnya meningkatkan performa karyawan tersebut.
 

Implementasi :
Setting : Kantor Kosmetik Jari Lentik
Aktor : Bu Tohir dan Suketi

Bu Tohir : Waah.. Kekett.. Rambutnya bagus banget dehh.. Dikepang dua gitu..
 
Suketi : Iya Bu.. Kan peraturan kantor.. Rambut panjang harus dikepang biar ga kayak mak Lampir.. Ibu sendiri yang bilang kan..
 
Bu Tohir : OOh gitu yahh.. Jadi bukan dari ide kamu sendiri.. Ehh, tapi saya suka looh tato di lehernyaa. Abstrak gitu ket..
 
Suketi : Bu.. Ini kan bekas kebakaran.. Ga bisa dihilangin.. Maaf ya Bu.. Besok saya pake kerah leher tinggi deh Bu..
 
Bu Tohir : EEhh... Haduuh.. Maksud saya itu muji looh tadii.. Tapi ya klo ternyata bekas kebakar, mestinya yaaa.. dioperasi tuuh, biar kulitnya mulus lg..
 
Suketi : Iya Bu..
 
Bu Tohir : Hmm.. Apa yahh.. OOhh ini deehh.. Kamu saya puji karena tahan banting serta berdedikasi tinggi.
 
Suketi : Yahh.. Gimana lagi Bu.. Temen-temen yang lain sudah pada resign.. Saya sih udah ngelamar sana-sini.. Tapi namanya nasib, ga ketrima2.. Jadi klo Ibu anggap itu kelebihan saya.. Yaa. saya pasrah Bu..
 
Bu Tohir : Oohh.. Yaah.. Selamat dehh buat kamu sebagai karyawan yang berloyalitas tinggi.. Sebagai penghargaan dari saya, kamu boleh ga masuk kerja besok.
 
Suketi : AAHh.. yang bener Bu.. Makasih Buu.. Ibu baik Bangett..
 
Bu Tohir : Tapi potong cuti yaa..
 
Suketi : .... (itu mah sama aja..)


3. Bersikap Empati
   Atasan yang baik akan menerapkan sikap empati dan penuh perhatian. Sehingga lingkungan pekerjaan tidak terasa seperti ruang tahanan. Sering-seringlah berdiskusi dengan bawahan anda, sehingga hubungan yang terjalin tidak kaku.

Implementasi :
Setting : Kantor Maju Mundur
Aktor : Pak Tohar dan Sugi

Pak Tohar : Gii, sini kamu..
Sugi : Iya Pak.. Sebentar..
Pak Tohar : Gii..!
Sugi : Iya Pak.. Dikit lagi..
Pak Tohar : SUGII sini kamuu..!! Udah tinggalin aja itu.. Ngoyo banget sihh kamu!
Sugi : (bergegas datang)
Pak Tohar : (muka manis) Gimana kondisi keluargamu.. Ada baik2 aja kan..
Yaa begitulah Pak.. Ada apa ya Pak..?
Pak Tohar : Engga.. Saya cuman pengen tanya2 ajaa.. Kan saya juga pengen tauuu kondisi bawahan2 sayaa gitu loohh..
Sugi : Iya Pak..
Pak Tohar : Trus gimana penghasilanmu, cukup kan?
Sugi : Ya dibilang cukup susah juga Pak.. Bapak tau sendiri berapa gaji saya.. Anak saya jg baru lahir Pak.. Blom lagi uang kontrakan rumah mau naik.. Istri saya jg cuman buruh cuci.. Gaji cuman numpang lewat pak.. 
Pak Tohar : Oooh.. gitu yah.. Kok kamu ga pernah cerita sama saya? Saya ini atasan kamu looh.. Kamu bisa cerita apa aja, nanti saya bantulaahh. Jangan sungkan2 ok?
Sugi : Iya Pak.. Makasih banyak Pak.. 
Pak Tohar : Gini.. Terkait gaji.. Kamu tau sendiri kondisi Perusahaan kurang baik.. Manajemen sedang mengupayakan yang terbaik untuk kita semua..
Sugi : (.....)
Pak Tohar : Trus untuk nyukupin gaji, coba deh istrimu sambil nyuci juga bikin2 kue kecil, trus dijualin. Ibu saya itu yaa dulu nyekolahin saya dari jualan tau ga kamu.. Liat sekarang saya jadi apa.. Iya tohh... Iyaa toohh..
Sugi : Ya bikin kue modalnya dari mana Pak..
Pak Tohar : Atau ga, kamu mbok ya cari objekan lain diluar lahh. Udah tau klo dari gaji ga cukup. Saya itu yaa dulu kerja serabutan. Apa aja saya kerjain. Jangan maleslaah.. Umurmu masih muda tohh..
Sugi : Ya.. Tapi kan saya sering lembur Pak.. Ini aja kerjaan dari Bapak udah dilemburin blom selese2 juga..
Pak Tohar : Yang mana?
Sugi : Yang Bapak kasih kemaren..
Pak Tohar : YANG BAHAN PRESENTASI??!! Itu kan buat siang ini..!!
Sugi : Iya Pak..
Pak Tohar : Aahh.. Itu buat presentasi saya di depan Direksi..! Matek dehh sayaa.. Kamu mau ancurin karier saya yahh.. Tunggu apa lagi..!! CeePETT seleseiin..!! Udah tinggal setengah jam lagi..!! AAAHH MATEK UDAH!!
Sugi : (bersungut2 dalam hati. katanya tadi suruh tinggalin..)

Semoga tips and trick ini dapat membantu kita menjadi atasan yang baik, karena bawahan yang disukai oleh atasannya akan membicarakan yang baik-baik tentang atasannya tersebut. Siapa tau ada direksi yang denger kaan. Trus dipromosiin lagi deehh.. Makanya mulai sekarang marilah kita berusaha menjadi atasan idaman OKAY!

RAMADHAN DAN PENGORBANAN

Dua minggu sudah puasa berlalu.. Dua minggu lebih juga kujalani Diet ini..

Tetee.. ada undangan Buka bareng yaa dari Vendor XY di Epicentrum.. Besoknya ada lagi di Pacific Place, trus ada lagi di Hotel Mulia, ada lagi di Sency, ini barusaann banget, ada lagi di IBM.

ARGGHHHH!!!!!

This is the sacrification and martyr that I made for punishing myself.

Iseng-iseng kuhitung berapa kerugian yang diderita karena Cancellation itu.
Total ada 9 undangan bukber gratisan. Ditolak semua..
Estimasi sekali datang adalah 70 ribu. Berarti sudah rugi 630 ribu..
Coba kalo undangan bukbernya bisa diganti voucher.. Minimal kan bisa dijual lagi.. HUH.. BETE..

Yaahh.. Mo gimana lagi.. Klo mau nurutin

jadi inget saat-saat bebas makan apa aja..
Sate Padang Ajo Ramon.. dengan lelehan kuah merahnya yang kental.. Dagingnya yang super GEDE..Ditampi dengan keripik pedess..
Es Teller 77.. Dengan lelehan susu dan krimnya.. Alpukat.. Nangka muda manis merekah.. Buliran es pada pinggiran gelas..
Steak Sirloin saus jamur.. Dengan pinggirannya yang penuh lemak.. Masih mengepul-ngepul saat terhidang..
Martabak kubang.. Dagingnya dari rendang yang diancurin.. Terasa lembut banget.. Blom lagi cincangan bawang bombaynya..Harumm.. Kuahnya super maknyus berasa pedas-pedas manis..

HEDEUH.. Emang enak banget ngomongin makanan saat puasa. HAHAHAHAA...!!!

Bicara soal Ramadhan.. Jadi teringat dengan pengalaman Ramadhan taun lalu. Hihihii..
Jam 3 sore ngabur dari kantor. Cuaca panas memanggang.. Motor pun membelok ke MC D.. Pesen BIG MAC, trus duduklah di lantai 2. JEREEENGGG!!! Ada anak kantor disana..!  Terus saling melempar senyum dengan sopan.. Aku berlagak cuek saja.. HAHAHAHAHAA...!!!

Tiga bulan kemudian, ada chat dari anak itu :
x : Tete, kamu natal pulang ga?
Tete : Engga, emang kenapa? Aku kan ga natalan. Kemaren udah pulang Lebaran sih..
X : OOhh maafff.. Kirain.. Soalnya pas ketemu di MC D ituu... Hmmm..
Tete : ......

Hihihihihi... Mudah2an Ramadhan kali ini tidak ada lagi kejadian ketangkap basah kayak gitu.. :P

Eniwey, updatean dietku :
Berat awal puasa : 88.7 Kg
Berat sekarang : 83.5 Kg

NO SHOCKING PLEASE...!!
There is still 20 Kg to GO!

DIET NAN TAK KUNJUNG PADAM

YUHUUU!!!! I'M BACKKK!!!

Tentunya dengan kisah baru, semangat baru dan BERAT BADAN BARU. Hahahahaa...

Okay.. I admit it.. Berat badanku naik gila-gilaan. Well, gimana yah.. Malu sebenernya untuk mulai menulis lagi.. Apalagi membaca pencapaian-pencapaian yang telah dilakukan di tahun2 sebelumnya.. Tapi, setelah menimbang beras di Jatiwaringin, mengingat bala yang diterima di akherat nanti, akhirnya memutuskan tali kemaluan untuk unjuk gigi ke depan.

OK..

Here I go..

My Weight is..

88.7 Kg..

THERE I said IT!!

THIS IS MY WEIGHTEST OF THE WEIGHTEST!!

Ga boleh naik lagi.. I MEAN IT!

Kali ini beneran..

Ga ada lagi janji2 palsu ke diri sendiri..

Harus bisa dan pasti bisa..

Keledai bodoh tidak akan jatuh ke lobang yang sama dua kali.

Eniwey..

There are two big things that push me forward to start a new diet program again (yeahh againn.. Please don't laugh..)

1. Lately I had back-ache. Everytime I walk or after eating something BIG, my back became sore and cenut-cenut. This is the same pain that happen to Pregnant Lady. Yeaah.. my tummy look like 9 Months Pregnancy too.. Sigh..

2. This is the MOST and important part.

   Two weeks ago, I did Medical Check Up. The result was shocking and heart wrenching.. This is my 2nd MOST Scariest moment in my life (the 1st was when I got trap in a building when an Earthquake came. I was so scared because I didn't have much 'Amalan' at that time.).

After swallowing all the information from the Doctor, and searching from the Internet what best to do about this situation..

I finally come to conclusion.. Doing a healthy Life is what it is..

Balancing between Food intake, Exercise, and Enough Rest.

And it should be my WAY OF LIFE! Not just some Incidental Project to loose my weight.. Loosing weight only one of the consequences of this way.. Other than that, I got healthy body, Fresh Mind, and Rich Spiritual (hopefully :P)

After that, for boosting my mood and focusing my goal. I sign up to Fitness Center. This time I hired Personal Trainer. We discussed about my issues including setting step by step programme to achieve my goal.

So far the result is still on track.

Soo.. Here come My new WAY OF LIFE!

Balancing Food intake, Excercise, Enough Rest!

TETE SEMANGAT!!

RESULT DAY 1

Berat malam : 83.2 kg
Berat pagi : 81.2 kg

Hari pertama dilalui dengan tertatih2.. Banyak hal yang terlanggar karena tidak kuatnya gw menahan godaan.. #Bad me..

Alhasil mulut cerewet dr. Und lsg terburai.. Berikut adalah paparan dr. Und mengenai kesalahan2 gw :
1. Walaupun berat pagi sangat menggembirakan (selisih dengan hari yang lalu : 82.4-81.2 = 1.2 Kg), itu tidak sehat. Tubuh memang fleksibel, namun tidak se ekstreem itu. Jika naiknya ekstreem, akan terjadi rebound phenomenon. Sebaiknya turun 2 Kg/minggu

2. No cemilan AT ALL !! #gw makan teri kacang kemaren..

3. Perbanyak makan buah berserat, seperti apel, pisang, jeruk, timun, bengkoang. Bukan DUKU!! #kemaren ada yg bawa duku.. Dan gw dengan semangat menyantap 10 butir..

4. Jam 3 makan nasi sedikit. Sehingga tidak pusing #kemaren gw mengeluh pusing2 dan lemes.. Yang ada gw dimarahin krn tidak menaati aturan

5. Pulang kerja lsg olah raga. Abis olah raga minum Isotonic drink. 2 Jam kemudian makan roti seiris.. Olah raganya treadmill aja. Setengah-1 jam

Woohoo... SEMANGAT!!

MAMBANGKIK BATANG TARANDAM

Yuhuuuu....

Spadaaaa...

Dah lama banget guweh ga ngapdet blog ini. Selain sibuk sama urusan pemotretan dan tour show, gw juga mengalami keminderan.. Perasaan malu.. Karena diet gw GAGAL!!!

Setiap detail yang telah direncanain ancurr total..

Usaha2 keras dan mumpuni berakhir Tansil..

Oleh karena itu, dengan memanjatkan Bismillah.. dengan diiringi tekad kuat, bulat dan kokoh.. kemauan yang keras.. hati baja.. Gw resmi memutuskan untuk MEMULAI lagi usaha diet ini..

Kali ini SERIOUS! I mean it.. No cheating2.. No permissive.. No patah semangat..

Oleh karena itu, untuk kelancaran proses, gw dibantu oleh 1 orang Staff, sebut saja namanya Unand..

Unand, atau dipanggil Und adalah seorang dokter gizi kenamaan di bilangan kota Padang. Berbagai prestasi kegizian berhasil beliau torehkan.. Baik itu domestik maupun mancanegara.. Kabar yang beredar Pret** Asma** (untuk menjaga nama baik, penulisan kami samarkan-red) pun adalah pasien tetap ibu yang murah senyum, pelit ketawa ini.. Dalam usia senjanya, dr. Und lebih banyak mengabdikan dirinya bagi kemaslahatan warga Padang dan sekitarnya..

Singkat kata dr. Und ini akan membantu gw dalam hal :

1. Pengelolaan dan kontrol gizi

2. Pencacahan menu2 harian

3. Konsultan produk2 makanan rendah kalori

4. Pemantau kegiatan2 yang dapat dilakukan selama diet

dan yang terakhir..

5. Tukar menukar gosip

*nb : yang 5 bobotnya 80%

Eniwei.. Dalam rangka memenuhi fungsi dan proses serta ruang lingkup point 2, berikut adalah menu makanan gw hari ini :

- Pagi : Cake 1 potong kecil.. #padahal gw punya 1/3 loyang.. :(

- Agak siang, jam 11.00 : lontong padang.. #yippie.... Dibolehkaann.. Walaupun tetap dgn embel2 banyakin sayur dan tanpa kuning telor dan krupuk...

- Siang, jam 2 : makan 1 butir apel.. #1 BUTIR... bye2... nasi sepinggan..

- Sore, jam 6 : Nasi seupil dgn sayur sepiring.. #ga tau deh mana yg jd makanan pokok skrg.. Udah gitu sayurnya ga boleh ditumiss.. Harus direbuss.. OH GOD.. Mana ada yg jualan sayur rebus doang..

Tapi janji tetaplah janji.. Selain janji untuk diri sendiri.. Janji terucap juga untuk keluarga, teman, handai taulan, sahabat, ninik mamak.. Namun yang utama adalah Janji kepada Allah..

Wish me Luckk!!!!!!

Berat badan pagi ini : 82.4 kg

LOST VIRGINITY

Less than 24 hours ill be headed to Australia. This is my first International flight. As my sister is married with Australian, and the reception is held at Melbourne. So, I with my mom and several members of my family was headed to Melbourne to attend the wedding.

I embrace every process. Though a little bit complicated(for the sake of security of course) but still tolerable.

As I use Air Asia, I must plan my flight carefully. Like my meal, my position of chair at the plane, my baggage. Well, you get what you pay right.

Right now I am at the plane. My heart is bumping a little.

This is it!!
My lost virginity for going abroad!

WISATA BUSWAY

Week end's time!

Lupakan segala rutinitas dan kepenatan.
Saatnya bersenang-senang.

Biasanya aku akan memacu supra fit tersayang.
Tapi sejak tahun ini, Busway koridor 9 sudah mulai beroperasi.*akhirnya*
Persiapanku cukup simple. Baju kaos,celana selutut, sandal asoy, serta ransel berisikan kaos ganti dan mnuman.

Petualangan dimulai dari jam 10.
Di gang luar, kubeli rujak buah,buat pengalang2 perut.
Shelter busway tepat d mulut gang,sehingga aku ga repot2 jalan jauh.
Berbeda dengan yg kubaca2, shelter busway tampak lumayan sepi. Hanya 5 orang yg sedang menunggu. Namun busway yg datang umumnya penuh. Tubuh2 berjejer seperti sarden. Tapi aku tidak khawatir, karena ga ada yg perlu dikejar jg. Jd dengan sabar kutunggu yg berikutnya, which is 3 menit kemudian udh datang. Kali ini bus gandeng, dgn muatan ga serame sebelumnya, tapi tetap penuh. Tapi dibelakang busway itu udh ada lagi busway gandeng berikutnya. Kali ini ga penuh.

Enak bgt jalan2 dgn busway. Wisata yang AMAT murah meriah. Hanya bermodalkan Rp. 3.500,- kita sudah bisa ngeliat Monas, ragunan,TMII, Mall2 besar, gedung2 tinggi.
Tentunya dr dalam bus ajah liatnya.

Shelternya pun cukup nyaman. Ada tempat sampah, kursi duduk, bahkan beberapa dilengkapi Vending Machine utk anda yang haus.

Trus bagaimana kalau kita lapar? Apakah harus keluar dulu dan beli tiket lagi?
Jangan khawatir. Di beberapa Shelter besar(biasanya Shelter transit) bisa ditemukan abang2 penjual makanan tradisional. Mulai dari gorengan, otak2, sampe yg agak berat seperti kupat tahu.
Tentunya transaksi terjadi di balik jeruji, krn mereka berada d luar pagar.

Penikmat busway sangat beragam. Dari anak kecil, sampe aki2 pada ngantri. Tapi umumnya menggunakan busana yg casual alias santai. Mungkin krn week end kali yah.

Tingkah polah mereka pun unik2. Sebagian besar sih sibuk dengan tuts hpnya. Tapi satu dua ada jg yang ngupil. Dan beberapa menyantap cemilan, kyk aku yg asyik dengan otak2 kesukaanku.

Tak terasa udah jam 2 aja. Praktis 4 jam berkeliling2 jakarta. *kebayang berapa duit klo pake angkutan umum lain*

Saran utk pengembangan busway ke depan :
- Perbanyak armada.
For the love of God! Elo tu udah pasti kebanjiran penumpang! Secara bus2 yg jadi saingan disuruh minggir ke jalur lain.
- Maintenance
Beberapa shelter lampunya mati. Ada jg yg kotor krn sampah berserakan(ini sekaligus menjadi masukan buat pengguna busway yg super jorok!). Ada yg sengnya mulai bolong2.

So,bagi anda yang pengen ngilangin stress, namun mencari alternatif dengan harga yg lebih moderat. Tidak ada salahnya mengajak teman dan keluarga berwisata busway.

CHINA'S GREAT WALL

Semua dieters kayaknya pernah mengalami masa jenuh. Apalagi klo kena"Hit The Wall" phase. Suatu fase yang jika tidak ditangani dengan baik, berpotensi sebagai "Major Turn Off".

Apa itu "Hit The Wall"? adalah suatu kondisi dimana apapun usaha yang kita lakukan, seperti menabrak dinding, alias mentok.

Diet ketat dgn asupan makanan sedikit, trus disambung dengan Olah raga yang keras.

Naik Timbangan.

JEREEENGG..

Stabil.

Asli bikin Emosi. Apalagi klo badan udah lemes, trus hasilnya Edi Tansil.

Kondisi itulah yang saya alami pada bulan Maret ini. Tapi inilah tantangannya.

Pertanyaannya, bagaimana cara mengatasinya??

Satu teknik yang biasa saya pakai dari dulu, dan terbukti ampuh adalah "Criscrossing"

Prinsipnya sederhana saja.

Tubuh adalah adaptable yang baik.

Ketika asupan makanan dikurangi, sehari, dua hari.. Tubuh mulai meresponse dengan mengurangi daya kerjanya. Sebenarnya ini bagus. Karena dengan begitu, tubuh menyesuaikan dengan kondisi asupan yang ada. Namun tentunya hal ini "merugikan" klo tujuan kita adalah membuat tubuh tetap memacu kerja dengan laju yang diinginkan.

Oleh karena itu, tubuh perlu "diakali" dengan membuat kejutan2/Criscross.

Misalnya dengan menambah beban latihan, mengubah pola olah raga yang biasanya treadmill trus jadi berenang, mengubah pola makan.

Saya mengambil opsi untuk mengubah pola makan.

Hari jumat-minggu, saya lempar semua pikiran tentang diet. Tubuh dibiarkan mengambang bebas dengan makanan apapun yang enak2. Mulai dari Mc Donalds, Magnum, Cake Opera (kebetulan ada yang ultah), kentang goreng, mie rebus dengan saos pedas..

*Wahh..kok kyk kalap yaah...

Alhasil total2 berat saya jadi naik 1.9 Kg.

Tapi setelah itu, seninnya saya langsung Back on Fire!

Dan memperhatikan timbangan yang melorot2 turun, membuat saya terus terpacu.

Alhasil "CHINA'S GREAT WALL" itu berhasil saya tembus.

Terlihat grafik yang membentuk kubah sempurna, sebagai solusi "Hit The Wall"

WRAP UP FEBRUARI 2011

Tanpa basa-basi, ini hasil untuk bulan Februari.

1. TABEL 1-28 FEB 2011

2. GRAFIK BERAT PAGI VS BERAT MALAM

3. GRAFIK SELISIH BERAT PAGI VS SELISIH BERAT MALAM

4. GRAFIK BERAT PAGI DAN MALAM DIGABUNG

SEKIAN.

ROTI GANDUM

Roti ganduum roti gandumm..
Oii roti gandum..enak sekalii..enakk sekalii..
Oii roti gandum enakk sekalii..
(Nada hitam manis)

Tiada hari tanpa roti gandum.. Pagi 2 iris, malam 2 iris.. YUMMYY!!

Menu yg satu ini mungkin ga asing lg buat yg menjalani diet. Diolah dari Tepung Gandum pilihan.. Berasal dari ladang-ladang terbaik.. Rasanya tak kalah dr roti tawar biasa.

Infact Roga sendiri banyak variannya looh :
- Roga Carrefour : harga murmer, isi banyak, permukaan roti agak kasar, pinggirannya lumayan keras. Cocok bagi anda yg berkantong sederhana.

- Roga Allfresh : harga sekitar 15 ribu. Isi 8 iris saja. Kualitas bagus. roti amat lembut, dan kerasa gurih. Tp cepat rasan dan jamuran.

- Roga LotteMart : Mengaku sebagai German bread, dgn taburan berbagai grain and miscellaneous ini, emang pantas dganjar 21 ribu. Bagaimana tidak, didalamnya ada kismis, irisan almond nut, tumbuk kasar kacang tanah, 2 jenis things yg tak terdeteksi apa itu, dan KWACI! Who would've thought butiran isi bunga matahari itu menjadi pemanis roti. Clever! Plok2.

Anyway, this is my result for a couple days ago,

Sabtu, 19 Feb.
Berat pagi : 74.8
Berat malam : 74.9

Minggu, 20 Feb.
Berat pagi : 74.2
Berat malam : 75.0

Senen, 21 Feb.
Berat pagi : 74.3
Berat malam : 74.6

Serious Business

18 hari sudah berlalu..

Yesterday I've already registered myself into Fitness Center, and it cost me A LOT!! ONE F***ING MILLION RUPIAHS A YEAR!!
Mau ga mau aku harus menggenjot peluhku lebih dalam lagi biar untung,minimal balek modal.

Sebagai gambaran,pengeluaranku sejauh ini :
Timbangan. : Rp 229.000,-
Sepatu fitness : Rp 199.500,-
Daftar Fitness. : Rp 1.000.000,-
---------------------------------------------- Total
Rp 1.428.500,-
O
M
G !!!

Jika melihat trend harga Minyak Mentah dunia yang akan mencapai 100 USD per Barrel, serta harga Cabe keriting di pasar sekunder sudah melampaui Rp 100.000,- per Kg, maka kita dapat mengambil asumsi setiap Kg berat badan yang turun dihargai Rp 100.000,-.

Berdasarkan asumsi diatas, diperlukan penurunan sekitar 14 Kg!!! Itu baru untuk kondisi balik modal. Klo mau untung ya di bawah itu..

Dengan pertimbangan-pertimbangan dimaksud, sudah menjadi konsekuensi logis dan tak terelakkan bahwa aku harus bertransformasi.

Ga ada lagi menye-menye, tralala-trilili,rainbow everywhere. Now it's time to go into Serious mode.

Result 1-18 Feb 2011

Waaawww... setelah lama tidak mengupdate, I'm back with Result that I've done so far. Fiuh... ga kerasa udah 2 minggu lebih aku menjalankan program ini. And I feel more excited than last day, everyday !!

Di sebelah adalah perjalananku yang direcord selama 18 hari ini. Overall hasilnya CUKUP. Namun perlu diperhatikan titik-titik kritis, yaitu no 4, 5, 6 (jumat, sabtu minggu) dan 11, 12, 13, 14 (jumat, sabtu, minggu, senin). Dimana pada titik-titik dimaksud terjadi kenaikan berat badan. Hal ini terjadi karena aku week end ke Bandung, trus lupa membawa timbangan digitalku. Timbangan terdekat adalah timbangan Kimia Farma di dekat BIP Bandung. Namun karena timbangan itu menggunakan timbangan analog, sangat sulit untuk mengamati kepastian angka yang terlihat. Udah gitu, skala yang tampil juga tidak sampai persepuluhan terdekat.

Berikut adalah trend penurunan Berat badanku, dimana line kuning untuk timbangan malam, line biru untuk timbangan pagi. Well.. The result is not so bad ritee....

GANBATTE !!!

KAMIS KOMAT KAMIT

Kerjaan menumpuk.
Badan remuk.
Pala suntuk.

Berat pagi : 76.1 Kg
Berat Malam : 76.5 Kg

JOGING DI SENAYAN

Akhirnyaaa, setelah seharian berkutat dengan kerjaan, aku memutuskan untuk joging di Senayan.

Dengan megah, kupacu Supra Fitku menembus macetnya ibukota. Sesampainya di Senayan, sudah lumayan ramai. Reebokku menginjak empuk rumput-rumput seputaran Senayan. Tampak bocah-bocah muda bermain bola dengan muka sumringah, walau letih. Sungguh lively.

Langkahku menjadi semakin lebar saking semangatnya. Sungguh suatu awal yang baik. Sesampainya di aspal putaran Senayan, tanpa Babibu, kumulai berlari-lari kecil. Ternyata banyak juga orang-orang berbagai jenis melantai bersamaku. Di sektor V aku menemui beberapa anak daerah Timur, tebakanku klo tidak NTT, ya Papua. Ada juga Bapak obesitas yang berlari melawan arus. Dekat patung pemanah, kudengar musik ajep2, sepertinya akan ada helatan Aerobik disini. Karena sudah tampak panggung untuk Instruktur, dan beberapa org yg mulai bergerombol disekitarnya.

Tidak terasa keringat pun mengucur. Peluh-peluh kemenangan. Pertanda aku berada pada jalur yang benar. Napasku pun sudah mulai ngos-ngosan.

Hop. Aku menginjak tempat yang sama lagi. Satu putaran sudah. Lumayan untuk tahap awal.

Eniwey,

berikut rekaman beratku untuk kemaren :
Berat Pagi : 76.7 Kg
Berat Malam : 76.9 Kg